Toegankelijk voor iedereen die bewust wil worden van zijn/haar lichaam en door de combinatie van de ademhaling met de beweging een gezonder en soepeler lijf wil krijgen.
Dag | Tijd | Les |
Maandag | 19.00 uur | Pilates |
Dinsdag | 19.00 uur | Yin Yoga |
Woensdag | 19.00 uur | combi les Yoga/Pilates |
Donderdag | 19.00 uur | Yin/Yang Yoga |
Zondag | 9.30 uur | Fit Walk Yoga (buiten) |