Rooster
Voor wie?
Toegankelijk voor iedereen die bewust wil worden van zijn/haar lichaam en door de combinatie van de ademhaling met de beweging een gezonder en soepeler lijf wil krijgen.
| Dag | Tijd | Les |
| Maandag | 19.00 uur | Pilates |
| Dinsdag | 19.00 uur | Yin Yoga |
| Woensdag | 19.00 uur | combi les Yoga/Pilates |
| Donderdag | 19.00 uur | Flow Yoga |
| Vrijdag+Zondag | 9.00/9.30 uur | Slow Run (buiten) |
Aanstaande maandag 26 augustus beginnen de lessen weer! Zoals je ziet komt daar een les SlowRun bij, vanaf 5 september kun je dit 2 x per week volgen , zowel op vrijdag 9.00 uur als ook op zondagochtend 9.30 uur.
NIEUW!; vanaf 5 september ; 10-weekse Slow-Run cursus, iedere vrijdag ochtend om 9.00 uur een uurtje lekker bewegen in de buitenlucht; yoga - loop/adem-techniek- ontspanning, opgeven kan via het contactformulier of bellen kan natuurlijk ook.
Voor meer informatie mag je altijd contact met Sharon opnemen
